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El objetivo de este blog es difundir aspectos técnicos y científicos vinculados con la psicología en el ámbito individual, social y relacionado con el mundo de la empresa, en particular con la conducta de las personas en las organizaciones y de las personas como consumidores en este nuevo entorno global y digital.
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Existen diferentes estrategias para mejorar el ánimo, cuando estas triste y te cuesta superar esos momentos de adversidad donde todo lo ves de una forma negativa.   No es nada habitual tener momentos o episodios depresivos, tristes y en donde cuenta mucho levantar el ánimo y afrontar cada día con el ánimo suficiente. Y no es menos cierto, que cuando uno no ha pasado por estas circunstancias no llega a …

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¿Cómo podemos enfrentarnos a la depresión y a la frustración? Cuando la persona se sumerge en ese estado, lo que está declarando es su rendición temporal en la lucha por encontrar empleo, por sentirse realizado, por ser feliz. Un muro que parece impenetrable y que muestra la nula esperanza de futuro.   Recuerda siempre que no es más importante lo que sucede realmente, sino cómo lo interpretamos. Nuestros pensamiento a veces …

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¿Sabías que las personas pesimistas tienen ocho veces más posibilidades de deprimirse cuando se presentan contratiempos, rinden menos en los estudios, en los deportes y en la mayoría de los trabajos, tienen peor estado de salud, de una vida más corta y mantienen relaciones interpersonales más inestables?   Las personas felices son más sociables, y existe motivo para pensar que su felicidad se debe a un alto nivel de socialización …

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¿Eres feliz? No es fácil simplificar algo como la felicidad en tipologías y prácticas, máxime cuando todos la experimentamos de distinta forma. Según nos indican algunos estudios de las principales compañías del país, casi 6 de cada 10 trabajadores en España creen que su empresa aún no aplica políticas dedicadas al bienestar y satisfacción del empleado, ni otro tipo de medidas dedicadas a la felicidad laboral de sus trabajadores. Y eso a …

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Happy archivos - Francisco García Cerrato